Floating

Datum: 2009-07-28 Klockan: 08:47:30 Kategori: Kropp å själ/ADHD

Floating är sååå skönt. Man får alltså lägga sig i en tank med grymt salt vatten. Det är saltare än Döda havet. Så alltså flyter man där inne. Man duschar av sig och har badkläder på och sedan lägger man sig alltså i denna tank och de stänger locket. Första gången trodde jag inte jag att jag skulle palla att det blir stängt men det fungerade utmärkt. Ljus finns inne i tanken.

Sedan ska man bara slappna av. Och detta gör man. Det liksom blir en ro i kroppen som är total. Man säger att 30 minuter i tanken är som många många timmars sömn.

Många med kronisk värk sam Fibro mår gott av detta. Och så jag då.... det krävs nog ändå att man gå några gånger så man lär sig att verkligen släppa taget om verkligheten en stund.


Floating hjälper och är inte arbetskrävande.

Flera oberoende universitetsforskning finns runt floating från hela världen.

Genom bl.a. landstings finansierad forskning har  Karlstads Universitet  visat en del av följande:

Djup avslappning       Minskar stress och oro

Avslappning i muskler       Förbättrad nattsömn

Reducering av huvudvärk    Minskar depression

Minskar smärta i leder och muskler    Whiplash

Ökar kreativiteten    Hjälper vid fibromyalgi

Vad är floating?

Inne i tanken är det mörkt och tyst och temperaturen är ca 35° Vattnet är salt, mycket salt. - Viktlöshet inträder.

floatande_kvinna

350 kg Epsomsalt upplöst i vatten. Skillnaden mellan luft och vattenytan suddas ut, övriga sinnen går ner i varv vilket ger möjlighet till maximal avkoppling och välbefinnande.  Hjärnan kan börja att återställa balansen i kroppen.

Finns det forskning om floating?

Forskning har genomförts på ett flertal universitet och dokumenterats där det slås fast att floating kan ge en mängd fördelar.

Här följer några av dem:

›

Känsla av välbehag och välbefinnande

Minskar stress och oro

Avslappning i muskler

Förbättrad nattsömn

Inspiration och kreativitet ökar

Ökad originalitet

Djup avslappning

›

Reducering av smärta i muskler och leder

Reducering av huvudvärk

Minskar depression och ångest

Sänkt blodtryck

Mildrar jetlag

Komplement till Psykoterapi


Detta är lånat från
http://www.restingwell.se/vadarfloating.html



Bild: I en sådan tank flyter jag.

Kommentera här 15 st

Kommentarer
Freddie

här har det blivit blå himmel plus moln också men när jag gick hit öste det ner så have hope :)

2009-07-28 @ 08:53:08
Länk: http://freddiehigh.blogg.se/
Freddie

Då får man ha gott humör eller stor näsa :)



jag jobbar på kontor.. skatter o sånt..

2009-07-28 @ 09:12:34
Länk: http://freddiehigh.blogg.se/
Hannes

Haha ja jag fann dig!

Okej :o Får väl kolla bland dina kommentarer :)



Inlägget: Det ser ju läskigt ut! :p



Kram♥

2009-07-28 @ 10:01:13
Länk: http://haannees.blogg.se/
Freddie

Typ så :)

2009-07-28 @ 10:07:26
Länk: http://freddiehigh.blogg.se/
marie

Är nu tillbaka efter en tids bloggtorka....



Floating låter skönt men känns det inte instängt??

Kanske skulle testa nån gång..

kram på dej

2009-07-28 @ 10:20:47
Länk: http://mariekjerulf.blogg.se/
Anonym

jag har alltid velat pröva det, låter så himla skönt och avslappnande

2009-07-28 @ 11:30:11
Länk: http://anwb.blogg.se/
Barnens Hjältar

Åh tack för infon.. ser behagligt ut om man bortser från locket då ;-.)

Hoppas du får en fin dag..själv skall jag jobba lite ..

2009-07-28 @ 11:31:35
Länk: http://barnenshjaltar.blogg.se/
Milly

Tack så mycket, här är det toppen!

vad händer hos dig då?

Kram

2009-07-28 @ 14:53:03
Länk: http://memilly.se
Susanne

Hej!!! Det där skulle jag nog ge mig på att försöka göra det låter väldigt skönt. Läget annars då? Här är det något hopp om livet. Ha en jätte bra dag. Kram Susanne

2009-07-28 @ 15:05:36
Länk: http://vejers.blogg.se/
Hannes

Åh okej haha! :)



Får väl ta och testa någon gång

2009-07-28 @ 17:58:45
Länk: http://haannees.blogg.se/
TOBBE

vad kul :)

Själv sitter man ute med sin mini pc och bloggar. Skönt väder ute. Men ska snart gå hem och se på Allsång på skansen!

2009-07-28 @ 19:33:46
Länk: http://veteran.blogg.se/
anne

Hmmm....Vad kostar det då? Kan ju inte vara direkt billigt?

2009-07-28 @ 19:43:44
Länk: http://annnne.blogg.se/
PerNilla

Tack =)



Det lätt ju skönt det där, hade varit intressant att prova det.



Bra annard då? Kram

2009-07-28 @ 21:36:15
Länk: http://candygirl84.webblogg.se/
Micke

Njut o må bra.

Kram Micke.

2009-07-28 @ 23:03:02
Länk: http://pappamicke.blogg.se/
Angelica

Jag har aldrig testat floating. men det kanske man skulle ta och göra. Det verkar vara en bra avslappning. Vi har ju faktiskt floating i våran lilla stad :)

2009-07-31 @ 11:07:53
Länk: http://guldkragens.blogg.se/
Namn:
Kom ihåg mig!

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: