Spiral
Datum: 2011-04-16 ♥ Klockan: 09:31:20 ♥ Kategori: Kropp å själ/ADHD
Tankar.
Tankar som snurrar.
Som i en spiral.
Snören. Band. Alla dessa trådar som vi snurrar runt runt.
Att snurra runt. Så som barn gör. I en gunga eller bara på marken. Runt runt så man blir yr.
Att snurra ger i regel lugn. Koncentration på att bara fara runt.
Tankarna som snurrar är värre.
De ger inte ro. De ger inte samma känsla.
Tankespiraler. Spiraler att bryta. Att tänka annorlunda. Inte stoppa. Utan att låta tanken komma. Hälsa å säga:
-Hej du tanke. Jag vill inte fästa något vid dig utan jag tänker låta just dig passera vidare.
Försöka ta de banor som kommer och vända till något bra. Inte bara se det svåra. Det tunga. Utan att genast tänka att i detta finns något bra. Något lite.
Hur finner vi vila? Hur kan vi göra våra negativa spiraler av tankar till något positivt? Hur kan vi få bort ångesten? Hur leder vi oss framåt utan att dra oss ner i en mörk avgrund?
Kommentera här ♥
5 st
Ja det var riktigt skönt och bli av med dem och nu mår jag mycket mycket bättre! Känns så sjukt bra och jag gjorde detta!! :)
hoppas med han respekterar detta!
Fint skrivet och väldigt tänkvärt.
Massor med kramar från mig till dig
Hej vännen!
Ska försöka få lite mer ordning på mina saker nu när jag är ledig en hel vecka. Kanske får skaffa lite lådor och sortera mina papper också efter teman! =) Snurrar en hel del tankar efter gårdagens begravning, tufft men jag är glad att jag åkte ned även fast det blev en lång resa för en kort stund.
Hoppas du har haft en fin dag!
Kram Elenor
Du borde verkligen inte tänka så mycket =)
Jag vet inte riktigt hur jag hittade din blogg, men jag är glad att jag gjorde det :). Prenumererar nu på din blogg på BlogLovin'!